A lo largo de la vida, el cartílago en la columna se desgasta, pierde humedad, por lo que aparecen micro lágrimas. Hay un cambio en la altura de los discos intervertebrales y las vértebras comienzan a irritar el nervio cefalorraquídeo, por lo que ocurren ataques de dolor. La osteocondrosis cervical es un problema asociado principalmente con una deficiencia de cargas musculares ", dice el neurólogo de la categoría más alta de Sharipov. De hecho, " la osteocondrosis cervical "es un diagnóstico muy general, detrás del cual se ocultan varias patologías. La osteocondrosis.
Síntomas de osteocondrosis cervical
El signo más obvio de osteocondrosis cervical es el dolor en el cuello. Por lo general, ella supera a una persona más cerca de la noche, especialmente si él pasó un día de trabajo en una posición estática. Otros síntomas alarmantes de la osteocondrosis cervical son la debilidad de los músculos del brazo, la mano, el entumecimiento de los dedos, la piel de gallina. En la columna cervical, la arteria vertebral pasa, que proporciona sangre al cerebro. Cuando las vértebras se desplazan, la arteria se exprime, por lo que el cerebro ya no recibe una cantidad suficiente de sangre. La consecuencia de esto son los dolores de cabeza, parpadeando puntos negros ("moscas") en los ojos, discapacidad auditiva y ruido en los oídos. También deben alertar a un paciente consciente.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical
Al darse cuenta de uno o más síntomas, debe inscribirse de inmediatoPara una cita con un neurólogo. Seleccionará el tratamiento óptimo de la osteocondrosis cervical. Si la enfermedad logró darse cuenta de manera oportuna, lo más probable es que el tratamiento sea conservador. Será suficiente para que el paciente tome medicamentos recetados, participe en fisioterapia, gimnasia terapéutica, vaya a masajes y acupuntura y, por supuesto, evite el esfuerzo físico, especialmente el levantamiento de pesas. En primer lugar, el tratamiento de la osteocondrosis cervical tiene como objetivo eliminar los ataques de dolor, los analgésicos y los analgésicos locales para esto. Luego se realiza la terapia antiinflamatoria, antiespasmódica y antioxidante. Después de que necesite restaurar la circulación sanguínea normal ", dice el neurólogo Sharipova. Cuando se completa el tratamiento con drogas, y la inflamación se elimina, puede y debe ir a la educación física del aula. En principio, los ejercicios se pueden realizar en el hogar por su cuenta, pero es óptimo para ejercer con un primer especialista, y luego ejercicio en casa. fue lanzado, entró en una forma difícil, el médico puede prescribir una operación. espástica, se puede localizar en varias partes del cuerpo.
Primeros auxilios
Si de repente entra en la parte posterior, lo primero que necesita para garantizar la inmovilidad de la columna vertebral, se encuentran en una superficie aún dura. El síndrome del dolor puede disminuir en una posición estomacal con una almohada puesta debajo, mientras que es bueno estirar las manos un poco hacia adelante. En otros casos, la pose en la parte posterior con rodillos ubicados debajo de la parte baja de la espalda y las rodillas será más cómoda, de modo que las piernas se doblen en un ángulo de aproximadamente 90 grados. Los geles y ungüentos con medicamentos antiinflamatorios ayudarán a aliviar el dolor durante un ataque. En el período agudo, los productos con un efecto de calentamiento están contraindicados, ya que tienen un efecto irritante, aumentan el flujo sanguíneo y pueden fortalecer el edema local y la compresión de las raíces nerviosas. Se debe observar particular precaución en la región cervical, ya que el uso de tales medios puede conducir a un aumento de la presión arterial ", explica el neurólogo Sharipova. No se recomienda llevar a cabo un masaje durante la exacerbación.
¿Cuándo ir al médico?
Si tiene los primeros síntomas de la osteocondrosis cervical y nunca pasaron dentro de los 2-3 días, y lo que es peor, se agregaron nuevos, vale la pena contactar a un neurólogo. Entre los síntomas adicionales alarmantes se encuentran debilidad en las piernas, entumecimiento del cuerpo debajo del pecho, orina y fiebre. Si está disponible, es necesario excluir una patología más seria. Hay muchas enfermedades que pueden manifestarse en el cuello e imitar la osteocondrosis cervical, pero al mismo tiempo son graves e incluso fatales. Estos son tumores, abscesos, tuberculosis de la columna vertebral, estenosis del canal espinal ", dice un neurólogo, candidato de ciencias médicas. Solo el médico puede determinar qué causa exactamente el dolor en el cuello. Si es necesario, nombrará una resonancia magnética de la columna cervical. De hecho, " de hecho "cervical ioscosis" es un diagnóstico muy general, detrás de las que se encuentran las varias patas de cánridos.
¿Puedo contactar a un masajista?
Si no hay contraindicaciones, entonces es necesario. No se recomienda hacer masaje a aquellos que tienen dolor severo en el cuello, hay signos de compresión de raíces nerviosas, falta de aliento y una serie de otros trastornos. Si el médico aseguró que no tiene estos problemas, puede ir al masaje. Pero no se debe confiar en la salud con un especialista en abundancia, debe tener un diploma de masajista y trabajar en una institución médica. Las manos hábiles de un profesional ayudará a mejorar el suministro de sangre en los músculos y los ligamentos, acelerar la regeneración del tejido, reducir el dolor y eliminar el espasmo muscular. Pero, por desgracia, no es capaz de curar la enfermedad.
¿Por qué se necesita una almohada ortopédica?
El hombre moderno, como regla, está inactivo durante la mayor parte de la jornada laboral, por lo que luego está atormentado por el dolor en la espalda. La desafortunada columna puede tomar un descanso de la carga solo por la noche, siempre que una persona duerma en la almohada derecha. A full -fledged dream on an orthopedic pillow and an orthopedic mattress is necessary to reduce the load and restore the maximum physiological position of the spine at least during sleep, "explains the neurologist, candidate of medical sciences. It is better to entrust the choice of an orthopedic pillow or mattress. With osteochondrosis, for example, a medium rigidity mattress and a healing pillow with one or two rollers along the Los bordes que se colocan debajo del cuello son adecuados.
Gimnasia para la osteocondrosis cervical en casa
Puede mejorar la circulación sanguínea en la columna cervical en casa y en el trabajo, sentado frente a la computadora. Gimnasia para la osteocondrosis cervical consiste en una serie de ejercicios simples
- 1. Estar o sentarse gira lentamente la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda. Repita 5-10 veces.
- 2. Bajamos la cabeza hacia abajo, como si intentara presionar la barbilla hacia el cofre. Más 5-10 veces.
- 3. Tomamos la cabeza hacia atrás, simultáneamente dibujando la barbilla. 5-10 veces.
- 4. Nos sentamos y ponemos la palma en la frente. Comenzamos a inclinar nuestras cabezas hacia adelante, creando resistencia con su palma. En esta confrontación pasamos 10 segundos, luego descansamos. Repita 10 veces.
- 5. Del mismo modo al ejercicio anterior, solo ahora ponemos la palma en el templo e "interferimos" con la cabeza hacia los lados de lado. Contando el movimiento de la cabeza en 10 segundos. Repita 10 veces.
Para la prevención de la enfermedad, es suficiente realizar movimientos de natación diariamente, girar e inclinar la cabeza de vez en cuando, e incluso mejor, hacer la carga general por la mañana.